Quelles sont les maladies des veines ?

1. Douleur à la poitrine, pouvant s'accompagner de sensations : de serrement,
2. Douleur qui irradie, pouvant s'étendre :
3. Essoufflement.
4. Pâleur, sueur et faiblesse générale.
5. Nausées, vomissements et parfois indigestion.
6. Peur et anxiété.

2.Des pieds froids

1. de varices.
2. d'œdèmes permanents.
3. de zones brunes.
4. d'eczéma.
5. d'ulcères.

• Une douleur sourde au mollet ou à la cuisse.
• Une sensation de chaleur ;
• Un gonflement (oedème) du mollet ou de la cheville, ou même de la jambe entière.
• Une douleur lorsqu'on relève la pointe du pied vers le haut, vers soi (Signe de Homans) ;
• Une légère fièvre (38°C).

1. La contention élastique par des bas ou des bandes : elle est indiquée dès l'apparition des premiers symptômes de varices.
2. Les médicaments veinotoniques : ils soulagent les symptômes, mais ils n'ont pas d'action sur l'évolution des varices.

1. Marcher. L'appui des pieds sur le sol active le pompage du sang dans les veines.
2. Nager. L'eau exerce une pression douce, idéale pour les jambes.
3. Pédaler. Le vélo muscle les membres inférieurs.

1. 1 - Le poivre de Cayenne. Cette épice est à utiliser dans vos recettes lorsque vous cuisinez des plats mijotés.
2. 2 - L'ail. Les bienfaits de l'ail sont bien connus pour notre santé.
3. 3 - Le saumon.
4. 4 - Les oranges.
5. 5 - Les graines de tournesol.
6. 6 - Le gingembre.
7. 7 - Les baies de Goji.
8. 8 - Le chocolat noir.

• Les poissons gras (saumon, sardine, maquereau, hareng)
• L'oignons, l'ail et l'échalote.
• La myrtille, le cassis et la framboise.