Das Alter ist relevant, da sich das Normalgewicht mit dem Älterwerden verschiebt. Etwa ab 40 Jahren verändern sich der Stoffwechsel und die Körperzusammensetzung. Die Folge: Wir nehmen ganz natürlich an Gewicht zu, das Normalgewicht verschiebt sich also und damit der empfohlene BMI.
Also, warum ist die BMI im Alter höher?
Oftmals werden im höheren Alter sogar ein höherer BMI und ein paar mehr Fettreserven empfohlen. Ab 60 Jahren gilt nämlich das eigentliche Übergewicht als Optimum. Das wird damit begründet, dass der Körper so im Falle einer Erkrankung besser dagegen gewappnet ist, wenn die Krankheit am Körper zehrt.
One may also ask, welcher BMI bei welchem Alter? Der BMI Rechner unterstützt Sie also auch dabei, Ihr Idealgewicht zu finden.
Rechner ↑ Inhalt ↑BMI-Klassifizierung nach Amerikanischem National Research Center (altersabhängig)
| Alter | Idealer BMI |
|---|---|
| 19-24 | 19-24 |
| 25-34 | 20-25 |
| 35-44 | 21-26 |
| 45-54 | 22-27 |
Also know, ist der BMI altersabhängig?
Er errechnet sich aus dem Körpergewicht geteilt durch das Quadrat der Körpergröße. Die Grenzwerte für einen optimalen BMI sind altersabhängig: Bis zu einem Alter von 45 Jahren gilt als übergewichtig, wer einen BMI von über 25 hat, ab einem Wert von 30 liegt schweres Übergewicht (Adipositas) vor.
Ist mein Gewicht normal in meinem Alter?
65+
| Alter | Unter- gewicht | Normal- gewicht |
|---|---|---|
| 18 - 24 | < 20 | 20 - 25 |
| 25 - 34 | < 21 | 21 - 26 |
| 35 - 44 | < 22 | 22 - 27 |
| 45 - 54 | < 23 | 23 - 28 |
